信頼感を築くために必要なこと 
～りくりゅうペアにみるパートナーシップの秘訣～

今年は1月に入ってから寒波が到来して各地に大雪をもたらしていますが、
ミラノ・コルティナ2026冬季オリンピックでは熱い戦いが繰り広げられていますね。
中でも印象的なのは、フィギュアスケートペアのりくりゅうペアの金メダル、という方も多いのではないでしょうか。

男性が女性を持ち上げるリフトなど危険なこともある中で、お二人は強い信頼感に結ばれています。
お二人のインタビューなどを拝見して、良いパートナーシップを築くヒントもありましたので、まとめてみました。
※写真は国際オリンピック委員会の日本語公式アカウントより

りくりゅうペアは、2019年にペアを組んで7年近く競技してきました。
時にぶつかることもあるようですが、スケート以外の時間も共に過ごして関係を強化しているそうです。

そんなお二人は、お互い、「これまで多くの場面で支えてもらってきた、その積み重ねで強くなれた。」
「弱さを見せてくれたから強くなれた。」と、相手の存在があったからこそ、強くなれた、と話しています。

どんな形のパートナーシップでも、はじめから信頼関係があるわけではなく、やはりそれまでの時間が「二人の強さ」を築くのですね。
そして、弱さを見せられるのも、信頼している証。この一言からも、お二人の絆の強さを感じました。

ちなみに、オフの時間はよくゲームをしているそうですが、男性の木原龍一さんが（わざと）負けることが多いそうです。
女性に勝たせてあげられる男性は、実はとても強いのです。それができる木原さんは、女性のことをよく分かっていらっしゃるなと思いました。

お二人にはあるルールがそうです。

それは、「必ずはじめはポジティブな言葉から始めること。ネガティブなことは言わない」だそうです。
練習などでうまくいかなかった時でも、「ここはよかったよね。でもあそこはこうだよね。」と良かった部分から入るそうです。
一般的にもよく言われることですが、ポジティブな言葉から始めることは、とても重要です。
科学的にもポジティブな言葉を発する効果が証明されていますので、日常的に意識したいですね。

そして、木原さんは、パートナー女性の三浦璃来さんに、「リフトで失敗しても、自分が下になって守ってあげるからね。」と常日頃伝えているそうです。
こうして、言葉にして伝えることで安心感を得られ、より強い信頼につながっていきます。
ポジティブな言葉を発すること、そして思いや考えを言葉でしっかり伝えることは、
パートナーシップにおいて、とても大きなヒントだと思います。
小さなことからでもよいので、是非実践してみてください。

りくりゅうペアのお二人は、ミスがあってもそこにフォーカスせず、ミスがどうやったらよくなるか、
を常に二人で話し合っているそうです。

これは夫婦間でも実践できることで、何かあったとき、その起こってしまったことにフォーカスせず、
そこからどう前に進めるのか、を「二人で」「話し合って」いくことが大事ですね。
それを繰り返していくうちに、事前に「起こりそうなこと」を回避できるようになり、
スムーズなコミュニケーション、よりよいパートナーシップにつながっていくと思います。

木原さんは、フィギュアスケートペアの魅力を、「1人では乗り越えられない壁も、2人で乗り越えられることが素晴らしい魅力」と仰っています。
また、三浦さんは、「2人にしか出せない空気感がペアの魅力」と表現していらっしゃいました。

これぞまさに夫婦（パートナーシップ）の魅力ですね。
結婚することで二人となり、ぶつかることもあると思いますが、やはり一人では得られない安心感、充実感、楽しさ、幸福感を感じられるのが魅力だと思います。
そんな幸せを、より多くの方に感じてもらえるお手伝いができるのが、この仕事の魅力だなと改めて実感しています。

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